Alberto Contador Mengambil Pendekatan ‘Super Konservatif’ untuk Tour de France

Pemenang Tour de France dua kali berturut-turut, Alberto Contador, mengatakan bahwa dia mengambil pendekatan “super konservatif” dalam latihan menjelang balapan tahun ini.

Contador akan menghadapi Sky Chris Froome dan pesaing Tour lainnya di Critérome du Dauphiné yang akan datang, 4-11 Juni. Ini akan menjadi balapan pertamanya sejak  Togel Online Tur of the Basque Country dan sebuah kamp latihan ketinggian di Tenerife bulan lalu.

“Perbedaan utama yang akan saya soroti adalah ketenangan yang telah saya ikuti di awal musim. Kamp pelatihan pertama yang saya lakukan di sini, dan bagaimana saya melakukan yang satu ini, “kata Contador kepada surat kabar Spanyol Marca.

Selama tiga minggu terakhir Contador telah berlatih di gunung berapi Teide, yang berukuran di 2300 meter, di Tenerife.

“Ini adalah latihan dimana saya bersikap super konservatif. Saya sepenuhnya memikirkan Tur, saat tiba dalam kondisi terbaik, menjadi segar, tidak sampai dengan kelelahan.

“Karena di sini sangat mudah melakukan terlalu banyak latihan, melatih diri dan tidak membiarkan tubuh Anda pulih, dan mungkin itulah perbedaan utama dengan tahun-tahun lainnya. Ini taruhan saya, mari kita lihat apa hasilnya. ”

Pembalap asal Spanyol berusia 34 tahun itu bergabung dengan Trek-Segafredo selama musim off-season. Dia belum memberi kemenangan kepada tim, namun hasilnya telah terjadi: menempatkan kedua secara keseluruhan di Ruta del Sol, Paris-Nice, Volta a Catalunya dan País Vasco.

Minggu akan melihat dimulainya The Critérium du Dauphiné. Seperti banyak pesaingnya, Contador sering menggunakannya untuk mempersiapkan Tur, tapi yang mengejutkan, ia tidak pernah memenangkan perlombaan.

Pesaingnya tahun ini termasuk Froome, Romain Bardet (Ag2r La Mondiale), Richie Porte (BMC Racing) dan Alejandro Valverde (Movistar).

“Di Dauphiné, saya ingin membuat intensitas penting pertama sebelum Tur. Saya yakin saya akan pergi sedikit di batas, itu sebabnya saya ingin mengambil balapan dengan tenang, mengambil keuntungan dari itu hanya untuk mengambil kecepatan.

Jika saya melihat bahwa saya terlalu fit, saya akan melambat, walaupun, ini sulit bagi saya, tapi itulah yang ada dalam pikiran saya. Juga, sejak November, ini adalah sesuatu yang ada dalam pikiran saya karena saya pikir ini akan menjadi cara paling cerdas untuk menghadapi Tour de France, “tambah Contador.

“Kalau begitu saya akan melakukan kamp pelatihan lain, melihat dan menganalisis pertunjukan dari Dauphiné. Saya akan menyertakan lebih banyak ritme, lebih banyak intensitas atau sebaliknya, bersantai dalam mendekati Tour de France. ”

Contador, pemenang pada 2007 dan 2009, akan berharap dapat memperbaiki Tour tahun lalu setelah ia jatuh dua kali dalam pembukaan dua hari sebelum meninggalkannya pada etape sembilan.

Setelah melaju 4462,3 kilometer sudah musim ini, Contador jauh melampaui Froome yang memiliki hanya 2.538,2 kaki di kakinya.

Namun, The Brit akan mengambil pendekatan serupa dengan Contador, dengan sebuah kamp ketinggian bulan ini di Tenerife sebelum Dauphiné dan sebuah tembakan pada tur ke-4.

balap sepeda

No Comments

Tinggalkan Balasan

Prediksi Togel Togel Shenzen